Du er ikke alene
Det er helt naturlig å føle seg usikker etter en slik diagnose, og vi ønsker å fortelle deg at du ikke er alene. I Norge er det anslått at rundt 100.000–150.000 mennesker lever med EUPF, men mange føler seg usynlige og misforstått. Derfor er det viktig at vi står sammen, for å få den behandlingen og støtten vi fortjener. Gjennom organisasjoner som Borderline Norge kan vi heve stemmen vår og kjempe for bedre tilbud og rettigheter.
Medisinsk oppfølging
Det er helt normalt å ha spørsmål om behandling og hvordan du best kan få hjelp etter diagnosen. Med riktig medisinsk oppfølging, som terapi og eventuelt medisiner, kan du få bedre kontroll på symptomene og oppleve en mer stabil hverdag. Regelmessige besøk hos helsepersonell vil være et viktig steg på veien mot bedre livskvalitet.
Psykisk og sosial støtte
EUPF kan være vanskelig både for deg og for de rundt deg, og dessverre er det fortsatt mye misforståelser og stigma knyttet til diagnosen. Å ha folk rundt seg som virkelig forstår hva du går gjennom, kan gjøre en stor forskjell. Enten det er venner, familie eller andre som har erfaring med diagnosen, kan støtte være en livslinje. Hos Borderline Norge kan du finne et fellesskap av mennesker som forstår, og som kan dele sine erfaringer og råd.
Åpenhet?
Det er helt opp til deg hvem du ønsker å dele diagnosen med. Åpenhet kan gi støtte og forståelse fra de rundt deg, men du bestemmer når og hvordan du ønsker å dele dette. Mange har opplevd at det er lettende å være åpen med noen de stoler på, men det er ingenting som sier at du må dele dette før du føler deg klar.
Har du nylig fått diagnosen emosjonell personlighetsforstyrrelse (EUPF), også kjent som borderline? Vi forstår at det kan føles overveldende og usikkert akkurat nå. Denne teksten er laget for å gi deg noen viktige ting å tenke på, slik at du kan føle deg mer trygg på hva som kan komme videre.
Jeg har blitt diagnosert BPD - hva nå?